[하루를 48시간으로 사는 마법] ⑤ 스트레스를 다스리는 마음의 힘

 

스트레스를 다스리는 마음의 힘

 

그러나 하나님께서 세상의 미련한 것들을 택하사

지혜 있는 자들을 부끄럽게 하려 하시고

세상의 약한 것들을 택하사

강한 것들을 부끄럽게 하려 하시며.

(고린도전서 1:27)

 

저자는 세상의 기준과 자신이 조금 다르더라도

자신만의 강점을 믿고 나아가라고 한다.

오늘도 수많은 사람들이 약점을 극복하기 위해

각자의 자리에서 최선을 다하며 버티고 있다. 

 

내가 금 그릇이든, 은 그릇이든, 나무 그릇이든

아무 상관 없다.

그릇의 종류가 중요한게 아니라

그 안에 무엇을 담는가가 중요하다.

아무리 좋아보여도 그릇의 역할을 할 수 없다면

아무 소용이 없는 것이다.

 

또한 퇴근 후에는 일 외에

다른 곳에 정신을 돌리는 것이 좋다.

몸과 마음을 온전히 회복해야

다음 날도 달릴 수 있는 것이다.

 

대부분 저녁시간에 피곤하다는 이유로

아무것도 하지 않는 경우가 있는데

가볍게 즐길 수 있는 취미활동 등이라도

해보는 것을 추천한다. 

 

이러한 시간들로 인해 다른 일들도

얼마든지 해낼 수 있다는 성취감과

자신감을 얻게 될 것이다.